Bon entrenament aquest matí. Hem convertit les "sèries Zatopek" en progressions de gairebé 100 metres. Tot ha començat molt controlat, però ha acabat ben desmadrat. En Miquel Pons és la fletxa del grup. En Llorenç ha guanyat la darrera sèrie amb brillantor i el més regular sense dubte, el nostre mallorquí, en Miquel Pérez. Aquí les proves gràfiques... (picant amb el ratolí les feu grosses per riure una mica dels caretos que posem tots plegats)
Els guepards del Sherenghetti escalfant-se
Comencem les progressions. No val a passar davant.
Ara això ja és "maricón el último" (amb perdó). La foto enganya perque qui està que se surt de ràpid és en Miquel Pons. No, en Miquel Pérez no és tan petit. És un efecte òptic i l'animal del profe.
Donant exemple, estiraments per acabar i salvar la mecànica
4 comentarios:
molt bon reportatge...si Sr....
vos desitg una bona estada..i fins la tornada...divendres mos vorem de nou.
una abraçada.
LLorenç
VISCA EL BARÇA..¡¡¡
...manque pierda..., o això era "viva er Beti...". Bon viatge. Mirarem de seguir sense tú i d'esperar que tornis ple de salut i amb una victòria culé...
Josep
Vaja quin equip!! Sembla que s´ho prenen ben en sèrio ,eh? jojojo
Me sembla que en Llorenç vindrà ben entrenat de Barna...alomillor els "juligans" el faran correr!!!
Visca el Barça i visca el "guepards del Sherenghetti" !!!
A correr i salut!!!
Piti
al.lots no vos desitg..un dies com els que he passat..
diuan que es un "virus"..pero vaia quin animal mes cabró...
Aviam si me puc recuperá aviat..i prest mos tornam a veura..sa veritat es que vos anyor...que hi farem.
una abraçada.
LLorenç
Publicar un comentario